NEV.ID – Buah Gandaria memang merupakan buah eksotis yang sering disebut buah jatake, buah ini dapat tumbuh di daerah tropis. Buah ini berasal dari Indonesia dan sudah tersebar di beberapa negara Asia diantaranya, di Thailand dan Malaysia.

Buah Gandaria ini masuk dalam keluarga mangga, tapi buah ini ukurannya kecil mempunyai biji yang berwarna ungu muda dan putih, buah ini rasanya asam dan manis yang sangat cocok jika dijadikan berbagai macam olahan.

Foto Istimewa

Selain itu, buah Gandaria ini memiliki banyak manfaat yang dapat kamu ketahui.

1Dapat meningkatkan kesehatan mata

Buah ini sangat bagus untuk karena mengandung beta karoten yang dapat berubah menjadi vitamin A saat di dalam tubuh.

2Menjaga kesehatan kulit

Untuk mendapatkan kulit yang tetap lembap, buah ini solusisnya, Tak hanya vitamin A saja, buah ini juga mengandung vitamin C cukup tinggi yang dapat memproduksi kolagen secara maksimal, kolagen juga berfungsi untuk membantu proses penyembuhan pada kulit dengan cepat.

3Membersihkan racun pada tubuh

Buah Gandaria memiliki kandungan air yang sangat tinggi, sehingga dapat membuang racun pada tubuh.

4Menyehatkan Tulang

Mengonsumsi buah ini dengan rutin juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan membantu proses pembentukan pada tulang, dikarenakan buah ini memiliki kandungan air yang sangat tinggi.

5Sebagai obat sariawan

Tak heran buah ini dapat menyembuhkan sariawan, kandungan vitamin C yang ada di buah inilah yang dapat membantu proses penyembuhan sariawan lebih cepat

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here